Deze workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squats, presses, lifts en curls. Deze coretraining zorgt voor meer spierkracht en een strakker lijf. De bewegingen worden gemaakt met een buis gevuld met grit, waardoor de spieren en met name het bindweefsel in en rondom de spieren een extra mechanische belasting krijgen.
Ervaar Pump & Co zelf. Vraag jouw Gratis Proefweek aan door onderstaand formulier in te vullen. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
Lomar Sportvilla is de plek voor fitness, groepslessen, outdoortrainingen, personal training, voedingsadviezen en onze gezellige brasserie. Bij Lomar Sportvilla ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness. Bij Lomar Sportvilla vinden we jouw veiligheid belangrijk, lees hier alles over ons protcol verantwoord sporten.
Ben jij overtuigd van de resultaten van Sportvasten? Begin nu en val in 10 dagen af, word fitter en energieker!
Lees meer
Gezocht! Enthousiaste Fitness instructeur met ervaring in de fitnessbranche.
Meer informatie
Lomar Sportvilla heeft een uitgebreid aanbod aan groepslessen voor zowel jong als oud!
meer informatie
Fitness bij Lomar Sportvilla is voor iedereen toegankelijk. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint!
meer informatie
Ook gek op buitensporten? Lomar Sportvilla heeft buitenactiviteiten voor alle niveau's!
meer informatie
Heb jij problemen met sporten door je hormonen, Lomar Sportvilla heeft een speciaal Hormonen in balans programma!
meer informatie
