Als lid kun je met ieder lidmaatschap gratis gebruik maken van onze sauna's.
In onze kleedkamers vind je een Finse sauna en een infrarood sauna. Je kunt hier heerlijk bijkomen na een training. De infrarood sauna is een verademing voor stijve en pijnlijke spieren en is uitermate geschikt als warming up voor het sporten. De Finse sauna kan alleen gebruikt worden na het sporten.
Zorg ervoor dat je eerst een tijdje rust na het trainen voor je de sauna ingaat. Eet of drink wat en neem een douche.
De warmte van de sauna zorgt voor een sneller herstel. De spieren ontspannen en achtergebleven melkzuur en andere afvalstoffen worden gemakkelijk afgevoerd.
Geef het ongeveer een kwartier van te voren aan als u gebruik wilt maken van de Finse sauna. Deze heeft de tijd nodig om de juiste temperatuur te bereiken. De infrarood sauna kan direct gebruikt worden.
De regels omtrent het gebruik van de sauna’s kunt u vinden in de kleedkamers.
Vul onderstaand formulier in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een persoonlijke kennismaking.
Lomar Sportvilla is de plek voor fitness, groepslessen, outdoortrainingen, personal training, voedingsadviezen en onze gezellige brasserie. Bij Lomar Sportvilla ben je verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om jou je doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness. Bij Lomar Sportvilla vinden we jouw veiligheid belangrijk, lees hier alles over ons protcol verantwoord sporten.
Ben jij overtuigd van de resultaten van Sportvasten? Begin nu en val in 10 dagen af, word fitter en energieker!
Lees meer
Gezocht! Enthousiaste Fitness instructeur met ervaring in de fitnessbranche.
Meer informatie
Lomar Sportvilla heeft een uitgebreid aanbod aan groepslessen voor zowel jong als oud!
meer informatie
Fitness bij Lomar Sportvilla is voor iedereen toegankelijk. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint!
meer informatie
Ook gek op buitensporten? Lomar Sportvilla heeft buitenactiviteiten voor alle niveau's!
meer informatie
Heb jij problemen met sporten door je hormonen, Lomar Sportvilla heeft een speciaal Hormonen in balans programma!
meer informatie
