R.P.M
Dit is een indoor fietsworkout van 50 minuten waarbij je fietst op het ritme van opzwepende muziek. Je bepaalt zelf de intensiteit door middel van een weerstandknop en pedaalsnelheid. Dit is echt een aanrader om je conditie snel te verbeteren!
- Je conditie zal verbeteren
- Het verstevigt je benen, billen en heupen
- Gedurende een les kun je 600 calorieen verbranden
- Tijdens en na de les zul je je fantastisch voelen!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rooster
U kunt deze activiteit volgen op de volgende tijdstippen:
| Dag | Van | Tot |
|---|---|---|
| Maandag | 19.30 | 20.30 |
| Dinsdag | 20.30 | 21.30 |
 |
|
|
|
- Groepsactiviteiten
- Body Attack
- Body Balance
- Body Jam
- Body Pump
- Body Step
- Body Vive
- Boot Challenge
- Buikspier kwartier
- Callenatics-Pilates
- Challenge Attack
- Challenge pump
- Cross Challenge
- Easyline Circuittraining
- Fitkids
- Indoor Cycling
- Insanity Challenge
- Judo
- Kick boksen
- Pumpnatics
- R.P.M
- SH'BAM
- Sh'Jam
- Shin Gi Tai Budo
- Showdance
- Step & Co
- Stepnatics
- Street Dance Kids
- Surprice Hour
- Taekwondo
- Vive Attack
- Xco
- Zumba
- Individueleactiviteiten