Easyline Circuittraining
Dit uitgebalanceerde trainingsprogramma is geschikt voor jong en oud.
De duur van deze workout is 30 minuten, waarin we gebruik maken van eenvoudig te bedienen apparatuur. Deze apparaten werken op hydraulische weerstand. Door de combinatie van apparaten, steps en muziek is dit een compleet bewegingsprogramma.
Voor sporters die weinig tijd hebben is dit een aanrader. Ons advies is om dit meerdere malen per week te doen voor het beste resultaat.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rooster
U kunt deze activiteit volgen op de volgende tijdstippen:
| Dag | Van | Tot |
|---|---|---|
| Maandag | 09.30 | 10.00 |
| Maandag | 10.30 | 11.00 |
| Maandag | 19.00 | 19.30 |
| Dinsdag | 19.00 | 19.30 |
| Woensdag | 09.30 | 10.00 |
| Woensdag | 10.30 | 11.00 |
| Woensdag | 19.00 | 19.30 |
| Donderdag | 19.00 | 19.30 |
| Vrijdag | 09.30 | 10.00 |
 |
|
|
|
- Groepsactiviteiten
- Body Attack
- Body Balance
- Body Jam
- Body Pump
- Body Step
- Body Vive
- Boot Challenge
- Buikspier kwartier
- Callenatics-Pilates
- Challenge Attack
- Challenge pump
- Cross Challenge
- Easyline Circuittraining
- Fitkids
- Indoor Cycling
- Insanity Challenge
- Judo
- Kick boksen
- Pumpnatics
- R.P.M
- SH'BAM
- Sh'Jam
- Shin Gi Tai Budo
- Showdance
- Step & Co
- Stepnatics
- Street Dance Kids
- Surprice Hour
- Taekwondo
- Vive Attack
- Xco
- Zumba
- Individueleactiviteiten