65+ trainingen

Zowel individueel als in groepsverband.

Deze doelgroep wil steeds meer doen om gezond en fit te blijven. We hebben diverse programma´s voor 65+ers, waaronder Easyline Circuittraining, Cardiofitness, Bewegen op muziek etc.

Bij 65+ fitness wordt op verantwoorde manier aan deze aspecten gewerkt. Het streven is een bijdrage te leveren aan een toestand van totaal lichamelijk en geestelijk welbevinden. Zowel groepstrainingen als voor individuen, worden alle programma´s zorgvuldig aan de persoon (en) aangepast.