0313 420 369 info@lomarsportvilla.nl
Doelen:
Spierversterking

GRIT strength

Geweldig intensieve 30-minuten durende team training waarbij je de grote spiergroepen behoorlijk aanpakt met gebruik van de Les Mills SMARTBAR, gewichten en een step.

Je metabolisme werkt harder zodat je uren na de workout nog vet verbrandt!

Grit is een High Intensity Interval Training (HIIT).

  • Je wordt super snel, super fit.
  • Je metabolisme werkt harder.
  • Je vetafbraak en spieropbouw worden gestimuleerd.
  • Conditie verbetering
  • Spierversterkend 
Joey Hendriks dinsdag / 18:00u
Joey Hendriks
Lieke Jacobs zaterdag / 10:00u
Lieke Jacobs
Tijd om in beweging te komen Kom één week gratis sporten!
Een keer iets anders proberen? Alle activiteiten