0313 420 369 info@lomarsportvilla.nl
Doelen:
Spierversterking

BUIKSPIERKWARTIER

Een workout van 15 minuten waarbij je verschillende oefeningen voor je rechte en schuine buikspieren doet. Ook worden er oefeningen gedaan om de onderrugspieren te versterken.

Het is de manier om je buikspieren zo effectief mogelijk te trainen.

Deze activiteit is geschikt voor iedereen.

  • Strakke buikspieren
  • Slechts 15 minuten
  • Verbetert de core stabiliteit
Stefano Oostdam maandag / 19:30u
Stefano Oostdam
Stefano Oostdam maandag / 19:30u
Stefano Oostdam
Dexter Hendriks dinsdag / 19:30u
Dexter Hendriks
Dexter Hendriks woensdag / 19:30u
Dexter Hendriks
Stefano Oostdam donderdag / 19:30u
Stefano Oostdam
Tijd om in beweging te komen Kom één week gratis sporten!
Een keer iets anders proberen? Alle activiteiten